先週の猛烈な暑さが嘘のように、最近は過ごしやすい日が続きますね
油断して風邪をひいてはいませんか？
冬季同様、うがい・手洗いは忘れず行ないましょう
さてさて
合格への道第三弾！
今回は・・・
☆２３級☆
２３級になると、フロアから降りてもぐる練習をしていきます
（できるお友達はアームヘルパーを取っていきますよ☆）
もぐると言ってもただ水の中に頭を入れるだけ、というわけではありません！
写真のように膝を曲げて、お尻を下げてくださいね
この時、鼻ブクを出すのを忘れずに
お水の中で、「ん～～～～」っと先生に聞こえるように言いましょう
お顔がお水から出たらすぐに「ぱっ
」
遅れてしまうとお水を飲んでしまうこともあります(>_<)
気をつけましょう
さあ次回は２２級です
そして２２日からはテスト週！
頑張っていきましょう～
いちかわ先生
