久々に私の車の外気温計が42度をたたき出した今日。
ジュニアコース&キッズ水慣れの3日間連続短期教室がはじまりました！
これが始まると、スイミングの夏が来たな！という気持ちになります。
それぞれのBコース(8月日程)はまだ余裕がありますので、体調やご家庭の都合等と相談して頂きぜひぜひご予約&ご参加ください！
また、ジュニアコース夏の選択制ですが、大人気すぎて選択できる時間がとても少なくなっており現在ご相談を頂くようになっております。
気になっている方がいらっしゃいましたら、フロントまでお電話頂ければと思います。
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暑いですね。
というか、熱いですね。
コロナウイルス第７派も良くわからない数字になってきました。
私を含め、職員やお客様もコロナ慣れしてきてしまっているなと感じています。
今一度最初の頃の気持ちを思い出し、しっかりと感染対策をしていきましょう！
ご入館時は手指の消毒！
館内ではおしゃべりを最小限に！
不織布マスクを正しい着用方法で使用！
しっかりとした体調チェック！
少しでも調子が悪ければ早急に受診を！
発熱外来や内科は予約がないと受信できない所も多いようです。
私も少し前からひどく咳が出ていたので内科を受診しようとしましたが、断られてしまいました。
幸いにも近くに耳鼻咽喉科があったのでそちらを受診、お薬を頂く事ができましたが、ちょっと体調が悪いかも・・という時に思うように受診出来ない不便さをものすごく実感しました。
しっかりと体調管理！
質の良い睡眠、腸内環境強化、ストレスを貯めない生活…難しいですが心がけて気を付けて実践していきたいと思います。
先日の体調不良の数日間、ものすごー－－－くオナラが臭い日が続きました。
やはり腸内環境は体調に直結しているのかも…と思った出来事です。
なので、私はとりあえずヤクルト1000継続ですね。
久々の行動制限のない夏休みですが、油断せず、周りの人の人の事を考えて行動していきたいですね。
自分の為だけでなくどこかの相手ことを考えた思いやりのある行動をとっていきましょう！
