5月も中盤になりました。
そろそろ小学校では運動会の季節ではないでしょうか。
みなさん色々と練習をしている所ですか？
桶川市内では今月運動会！という声を良く聞くようになりました。
川島の学校や上尾の生徒さんからも今月だよ！と教えてもらってます。
スイミングをなっている方々は常日頃全身運動を行っているので、持久力がついている人も多いのではないでしょうか。
様々なスポーツと水泳の組み合わせは相性が良いと言われています。
他の習い事をするのでスイミングはやめますと言うお話を聞く事も多いのですが、私たちは並行して行っていく事をお勧めしています。
今活躍しているプロ野球選手で水泳をしていたスゴイ人たちと言えば…
大谷翔平
幼少期に水泳を習っていた
前田健太
2歳から水泳を習っていた上に、背泳ぎで西日本の大会で優勝
藤浪慎太郎
2歳から水泳を習っていた
松井祐樹
小学生時代に水泳を習っていた
小林誠司
0歳から小学生のうちは水泳を習っていて、JOレベルだった
菅野智之
子ども時代に週2で水泳
肩甲骨を大きく動かすスポーツ同士、相性抜群のようですね。
野球♡水泳オススメです！
<参考サイト>
ダンスと水泳
最近人気のダンススクール。
踊り切るために持続して体感を安定させながら踊る為にとても適しているようです。
肩甲骨や股関節の可動域を広げ、不安定な水中でバランスを取り、しなやかに動く。
一定のテンポでリズムを打って動く。
ダンスと水泳の共通点になりますね。
ダンス♡水泳もオススメです。
＜参考サイト＞
その他にも、サッカーの本田圭佑さん、テニスの錦織圭さん、フィギュアスケートの荒川静香さん、卓球の福原愛さんレスリングの浜口京子さんも水泳を習っていたようです。
<参考サイト>
また、スポーツだけでなく勉強にもスイミングはお勧めです。
水泳を習う事で期待できる筋力や心肺機能、敏捷性(アジリティ)の高いお子さんは算数や読解のテストで高い点数が期待できるというデータもあるようです。
塾に通わせるからもう運動系はもういいわ…というお声と共に退会される方も多いのですが、運動と勉強は相関関係にあると言われている事もあり、どちらも大切に続けて頂ければとおもいます。
<参考サイト>
運動会に向けてぜひスイミングもお休みせず続けてきてください😊
運動会の季節ですね
