雨が少ないな、と思っていたら、2018年は6月に梅雨明けしてしまったようですね。
関東が６月中に梅雨明けするのは、初めての事のようで、これからやってくる猛暑が恐ろしくてたまらない鈴木です。
車の外気温系が、まだ７月も始まったばかりなのに、４４度と言っています。
８月、９月とどうなってしまうのか…。
ではそんな暑さ対策、どうする？という問題ですが。
まずは窓から日差しが部屋に入ってこないようにするのが効果的です。
日陰作っちゃおうという感じでしょうか。
すだれや緑のカーテンを窓辺に設置するのがよさそうです。
それと一緒に窓をあけ、部屋の中の空気が動くようにするのも良いみたいです。
空気を動かす、対流を起こす、という意味では、日本古来からの風習である打ち水も良いみたいですね。
ちょっとじめっとする感じはしますが、あつーいコンクリに水を撒くと、空気が動きますね。
打ち水プロジェクト的なものも都会で行っていたり、ニュースでも見かけます。
あとは自分を冷やす方法。
氷枕を使って寝てみたり、保冷材をリンパの流れている首やわきの下などに少しあてるのも効果があるみたいですね。
昼間はフリーコースでプールに来る！というのも手かもしれません。
お客様でも、部屋の温度計が30℃超えたからプールに涼みに来たわ！などお声がけ頂くことも増えてきました。
館内はクーラーも入っており涼やか、プールは水の中でひんやり、夏場の暑さしのぎにも便利です。
熱中症に注意をし、プールでも水分補給をしながら運動し、健康的に夏を乗り切りましょう！
フロント▼^ェ^▼
