みなさん、こんにちは！
早いもので8月に入り、夏休みを満喫している方も多いかと思います😊
まだまだ暑い日が続くこの季節ですが、8月8日は立秋だそうですよ🍂
立秋は夏から秋へ季節が移り替わり始める日という意味があります！
この日を境に少しづつ涼しくなり、暦の上では秋になります！
夏真っ盛りな時期なので、こんなに暑いのに秋？と思われる方も多いかと思いますが
空を見ると巻雲やうろこ雲など、秋に多く現れる雲が観察できるそうですよ⛅
また、立秋には冬至にかぼちゃを食べるというような
その日特有の行事食はないそうですが
いんげん、なす、梨、イワシなど
この時期に旬を迎える食材はたくさんあります🤤
まだまだ暑さが厳しい日が続いています…
夏バテをしている人もいるかもしれません🥵
暑さに負けない身体を作るためにも
旬の食材を使って栄養のあるものをたくさん食べましょう！
そして、健康な体作りには食事だけでなく運動も大切です！
暑くて体を動かす気分にならないなぁという方も
プールの中なら気持ちよく運動できると思いませんか？✨
太田スウィンは、お子様から大人の方までどんな方でも大歓迎💗
スイミングに通ったことがない方や泳ぎが苦手な方にも
楽しんでもらえるようスタッフ一同全力でサポートします！
8月19日・26日には土曜日特別体験会を実施します！
また、授業内の体験も行っているので
ぜひお気軽にお問い合わせください✨
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております！
