コース紹介

▼ジュニアコース

月曜日～日曜日の中で都合の良い日に、
定評あるスウィンの２５段階級制のカリキュラムで親切・丁寧に指導します。

授業回数・・・月４回コース・月８回コース
対象・・・３才６ヶ月～

月～土
１４：３０～１５：３０（土曜のみ）
１５：００～１６：３０
１６：３０～１７：３０
１７：３０～１８：３０（土曜なし）
土曜午前
９：３０～１０：３０
１０：３０～１１：３０

水の中で運動することにより運動能力・大脳の発達促進になります。

授業回数・・・月４回コース
対象・・・生後６ヶ月～３才６ヶ月

＊どちらか都合の良い日に出席して下さい。

水
１０：００～１０：５０
土
１１：３０～１２：２０

楽しく遊びながら、水なれ・集団行動を身につけることができます。

授業回数・・・月４回コース・月８回コース
対象・・・３才～未就学児

＊どちらか都合の良い日に出席して下さい。

火
１５：００～１５：４５
金
１４：３０～１５：１５
土
１１：３０～１２：１５

水泳はカラダにやさしいスポーツです。
また、成人病の予防にも良いといわれています。
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。

レディース　月４回コース・月８回コース・月１２回コース
成人　　　月４回コース・月８回コース

レディース
火・水・金
１１：００～１２：００

成人コース
月
１１：００～１２：１０
木
２０：００～２１：１０
土
１９：１０～２０：２０

「運動が苦手…でも健康なカラダづくりがしたい」という方にピッタリの
プログラムです。顔を水につけないので泳げない方や中高年の方には最適です。
超音波流水マシーンを使った水中運動で、楽しくエクササイズ！

授業回数・・・月４回コース・月８回コース

月
１１：１５～１２：０５
水
１０：００～１０：５０
土
１３：００～１３：５０
月・火・水
１４：００～１４：５０

朝・昼・夜のどこでも都合の良い日に運動してみませんか？
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進！
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
ジャグジー、サウナも利用可能。
「ストレス解消・体力増進・運動不足」などに効果的ですので、
是非、ご利用下さい。

授業回数・・・月４回コース・月６回コース・毎日コース

＜朝コース＞
９：３０～１０：５０

＜昼コース＞
月～金
１２：３０～１４：００
土
１２：４５～１４：１５

＜夜コース＞
火
１９：３０～２１：００
土
２０：００～２１：００