練習後の栄養補給Part3⭐@insta

練習後の栄養補給Part3⭐️

今回はカステラ！
水飴やザラメ糖、蜂蜜などの吸収の速い糖質が含まれているのが特徴！

僕は練習を見ているだけですが、お腹空いてしまいます🤤