自粛期間中のコーチ達

自粛期間中にパン作り

ほうれん草を育てています

営業を再開出来たら、またみなさんの元気なお顔が見たいです❗️

私は1日約1時間、トレーニングしてます！！
筋トレから体幹、ストレッチまで色々取り入れながらやってます！

皆様にお会いできる日を楽しみにしています！
体調に気をつけながら、1日1日を楽しく過ごしてください！

自粛期間はトレーニング計画を考えたり
家の掃除を普段できないような所をしてます！

虫嫌い。

再開した時にはたくさん泳ぎましょう！

４月中は家中の掃除をし、Huluをみながら、
たまっていたnanoblockを作成していました。
Huluは主に名探偵コナンや安室奈美恵ドキュメンタリーを…♪
休業が延長になり、５月には気分転換も踏まえ
ベランダカフェを楽しんでいます♪
好きな音楽聴きながら、お花の観賞したり
食事をしたりトレーニングしたり〜。
おかげさまで、若干靴下焼けしました汗

出来ることを楽しみながら、収束することを願いましょう!
今は我慢のとき〜☆
一緒に乗り越えましょう☆
再開した時には、今まで以上に楽しいスイミングライフ過ごしましょう♪
皆様に再開できる日を楽しみにしております(^^)♡

自粛中は…

水の生活に慣れていて、
陸にいることが苦しいのでお風呂に入る回数が増えました♡

みなさんへのメッセージは手書き♡

子ども優先にして、ずっと遊んでます!!
公園にも行けないからお庭に砂場作りました!!

他に断捨離したり、普段掃除してない所も掃除してますよ☆

そろそろ家にいるのも辛くなって来ましたが、
自粛解除されたらプールで今までのストレス発散しましょ!!
早く皆さんに会いたいです〜

みなさん、お元気ですか？
みなさんに会えなくてさびしいです。
スイミングが再開しても元気で働けるように
規則正しい生活を心がけています。
いつもは体育会系の私ですが、せっかくのお休みなので
家庭科を頑張っています。

皆さんお元気ですか？
私の自粛期間中は、普段１日中お留守番のワンコと、
一緒に過ごす時間を増やして過ごしていました。
プールに入らなくなり、気を付けて生活していても、
体重は増えるし体型にも変化が出て来てしまい、
犬の散歩や食事に気を付けているだけではダメなんだと、
改めて水中運動の大切さに気付かされた自粛期間でした。
また、会員の皆さんと一緒に練習出来る事を楽しみにしています。

休みの間はほぼプールを見守っています

私ですね。
鯖のオリーブオイル付けにハマりまして。
鯖ピザ、鯖パスタ、鯖炒飯等アレンジして遊んでます。
後は家でサイト更新等する時は、
コーヒーも豆から挽いてみたりしてます。

休業に入り、早一か月が経ってしまいました。
皆様の日常の中に、
少しでも早くスイミングが戻れますように願っています。

Foorinのパプリカのダンスを覚えて1人で踊っています🕺

お家でパプリカのダンスをして、体を動かしましょう！！
そして、スイミングが始まったら、一緒にパプリカを踊りましょう！！

毎日、自炊がんばってます!!

中々外に出れないですが、
プールが始まったらみんなで元気に楽しく泳ぎましょう〜!!

ラストかー緊張しちゃう～！
自粛期間中にしてみたこと
・ドライフラワー作り
・スターウォーズ遊び
・仮面ライダーっ子たちをキレイに変身
などなどです(^^)

外は不安でいっぱいの恐い世界になってしまいました。。
思うように行動できなくてツライ時ですが、
安心して普段の生活に戻れてそしてクラブで皆と楽しく泳げる、
その日が来ると信じて共に今の大変な時期を乗り越えましょう‼️